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  • 每晚一年退休 失智風險可減少5%

    作者: admin   来源:联合报   阅读:1547   时间:2015-12-02

    11月24日訊:據臺灣媒體報導,臺北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭昨天在《聯合報》願景工作室與臺北榮民總醫院共同舉辦的“二○一五後青春的安老學:翻轉超高齡社會的全新樣貌”論壇中指出,延後退休不但是全球趨勢且有益健康。島外研究發現,每晚1年退休,失智風險可減少5%,民眾應重新思考退休的年齡。
     
    據報導,“現在的後青春期長者和過去不一樣”。臺灣聯合報系願景工作室策略長、聯合晚報社長羅國俊說,現在的長者,年齡只是存在身分證上的意義,這是一個忘記年齡的世代。而且追求新知、主動積極,昨天現場有不少長者以手機掃QRcode,加入論壇群組。他們的消費力更是驚人,最大宗的網路消費者已從年輕人變成50歲以上長者。
     
    陳亮恭表示,新世代長者是有錢、有閑、有學問,更有影響力。他舉美國為例,55歲以上的戰後嬰兒潮逐漸步入退休族,卻握有全美家庭7成以上的財富,甚至有超市看准老人商機,仿效夜店“女人之夜”,推出“長者日”。而臺灣地區也出現網路“銀髮亂買族”,大開網路購物老年商機。
     
    雖然新世代長者形象翻轉,但健康仍難免退步。據統計,中國臺灣地區女性健康餘命為71.7歲,男性則為68.1歲,跟日本、韓國的老人一樣,有8到10年處於不健康或需要長照的狀態。陳亮恭認為,增加健康壽命,才算成功老化。
     
     
    中國臺灣民眾相較日韓,提早7到10年退休,其實不利健康。根據英國經濟事務研究所2013年發表研究報告,指出退休後自覺健康良好比例下降4成、4成的人退休後出現憂鬱症狀。法國國家健康與醫學研究發現,每晚1年退休,失智風險可減少百分之5。教育程度高,也相對健康。
     
    陳亮恭說,他看到很多門診病人提早退休享受生活,事實上輕鬆一、二年後,生活就失去重心,開始不安、自覺健康衰退,常到醫院報到,獨自在家也會因為沒人陪伴而憂鬱。他建議:“工作久一點,健康好一點”,工作能激蕩腦力,上下班也算另一種“運動”,晚退休反而對健康有益,相對於其他國家或地區都在延後退休年齡,臺灣地區民眾實在太早退休了。
     
    “活得好、活得長、死得快,想達到並不簡單”。陳亮恭建議,長者在控制慢性病之餘,必須注意不要失智,在避免疾病發生後,要積極享受生活,靠智慧老而不老,後青春生活才能更快樂圓滿。

     

    2015中國·廣州國際中醫藥大健康博覽會暨高峰論壇

     

    主辦機構:世界中醫藥學會聯合會

           廣東省養老服務產業促進會

           廣東省養老養生健康促進會

    協辦機構:香港安老咨詢委員會

     

    介紹

     

    本次活動為健康服務業和中醫藥產品提供一個集中展示的平台,邀請到中醫藥各產業主管領導、全球學術名流、企業經營、行業組織負責人等參加,共商中醫藥事業發展之計,共謀大健康服務業大繁榮之策。

     

    香港安老諮詢委員會(HKELD)自成立以来,積極推動香港與內地安老產業科技產品應用的雙向合作,將全球最新安老科技及產業資訊向內地推介,推動跨界共融,為內地民政及專業企業提供顧問服務。

     

    會議議程

    12月10日

    10:30-12:00 開幕式及趋势論壇

     

    13:30-16:30

    • 新聞發佈會&晚宴

    • 國家行業領導和知名專家就中醫藥大健康服務業發展政策等做主旨報告

    • 養生城市及養生旅遊重大合作項目簽約儀式

    • 中國·廣州國際中醫藥大健康博覽會暨高峰論壇視覺形象體系發佈

    • “中醫藥谷”與機構投資現場簽約儀式

       

    18:00-20:00

    • 各級領導開場致辭

    • 廣東省天恩中醫文化傳承基金捐贈儀式

    • 嘉賓採訪時間

    • 文藝匯演及晚宴

     

    12月11日

    10:00-12:00

    • 高峰論壇·中華中醫專場

    • 高峰論壇·中華中藥專場

    • 醫養結合·養老養生大健康高峰論壇

       

    13:30-16:30

    • 高峰論壇·中華中醫專場

    • 高峰論壇·中華中藥專場

    • 醫養結合·養老養生大健康高峰論壇

     

    12月12日

    10:00-12:00 分論壇及洽談活動

    13:30-16:30 高峰論壇·創新

     

     
     
     
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